こんにちは!洋服大好き・新しいもの大好き…な、ホロンです。
季節が変わると、欲しくなるもの…私にとってそれは「新しい服」です。ショーウィンドウやSNS、ネットショップを見ているだけで気分も上がりますよね〜。
でも、やっぱりなんとな〜く…その場のノリで選んでしまうものって失敗が多い気がします。ウィンドウショッピングでの衝動買いなんかはその代表例ですよね。
そんな私には、反省することが一番効果がありました。
衝動買いを防ぐためにも、毎回の「反省と今後の改善」が大切だと考えています。このことは、↓のYouTube動画でもおしゃべりしています〜
でも、反省しないで捨てて、なんとなく買いを繰り返していると、これからも永遠に失敗を繰り返してしまいます。
気分の乗っている時に5分間だけでも良いので、そのモノについて思いを巡らせる習慣をつけましょう。
ノートやメモ用紙、なんならプリントの裏紙でも良いですが、イチから文章でまとめるのって面倒だし統一感も無いし、そもそも書く気にもなれない…!
そんな悩みをお持ちの方に「おかいものシート」を作成しました。
反省して次に活かす!おかいものシート
![](https://i1.wp.com/holonno.com/wp-content/uploads/2022/04/a3828a21-d892-42cc-8962-14207de0cf89.jpg?resize=1416%2C2000&ssl=1)
↑こんな感じです。一枚で一つのお洋服のデータを書き込めるようにしてみました。
罫線とかは特に入れていないので、大きい文字でざっくりでもOK!イラストを入れてみたり、項目によっては細かく書いてみたり…比較的自由に書き込めると思います。
おかいものシートはこちらからダウンロード可能です。
セブンのネットプリントで印刷もできます
紙で出力して、直接書き込むことができます。一番汎用性のあるA4サイズで作成しました。
![](https://i1.wp.com/holonno.com/wp-content/uploads/2022/04/img_0869.jpg?resize=323%2C349&ssl=1)
という場合は、かんたんnetprintのアプリ(↑)でデータをアップロードして、セブンイレブンのマルチコピー機を使えば、気軽に印刷・アナログ記録もできます。面倒な会員登録とかもないし、操作も簡単なので非常におすすめです。
![](https://i0.wp.com/holonno.com/wp-content/uploads/2022/04/c063675b-a827-48ab-bd03-fcbb6bc32a81.jpg?resize=1280%2C718&ssl=1)
![](https://i2.wp.com/holonno.com/wp-content/uploads/2022/04/791076b8-af5e-4522-82f4-b28b9b0c6edc.jpg?resize=1280%2C960&ssl=1)
A4・モノクロで印刷は、一枚20円でした。原本を一枚作っておいて、必要な部数をコピーするのもおすすめです。
データへそのまま書き込みもできます〜
iPhone純正のメモアプリを使って、データに書き込みしてみました。印刷するのが大変・保管するのもちょっと面倒…という場合は、メモアプリにデータを取り込んで直接書き込みしてみてくださいね。
![](https://i0.wp.com/holonno.com/wp-content/uploads/2022/04/5acafe07-2c7d-402d-8f86-2ed436e8a8b4.jpg?resize=1280%2C718&ssl=1)
データへの書き込みはiPadがおすすめです。ピンチアウト(2本指を広げるやつ)で拡大すると細かい文字も書き込みしやすいです。
紙でもデータでも、「自分の思いや考えをアウトプットする」という行動がこのシートの一番の目的ですので、ライフスタイルに合ったお好きな方法でご活用ください。
![](https://i2.wp.com/holonno.com/wp-content/uploads/2022/04/19988dc9-1c22-4f7c-be0c-e4246b1c2f32.jpg?resize=1280%2C718&ssl=1)
思いついたままにシートを作ってみましたが、こんな項目があったらいいな…ということも是非教えて下さい。みなさんのご意見も取り入れつつ、今後も少しづつバージョンアップしていきたいと考えています!
「欲しいもの」もアウトプットする習慣をつけてみる
すでに「買ったもの」に関しては、おかいものシートへ記録しておくとして…「欲しいもの」も楽天ROOMへアウトプットすることで気軽に記録しています。
![](https://i1.wp.com/holonno.com/wp-content/uploads/2022/04/img_0876.jpg?resize=340%2C499&ssl=1)
新製品や洋服、とにかく気になるものは、楽天ROOMへ投稿・シェア。自分の楽天アカウントで「お気に入りに追加」してもいいと思いますが、せっかくならば公開しちゃえ!というわけで、最近は楽天ROOMで欲しいもの・気になるもの…簡単なコメント付きで色々ご紹介していますので、よろしければフォローお願いします↓
![](https://i2.wp.com/room.rakuten.co.jp/campaign/bnr/common/myroom_banner.png?ssl=1)
▼今回のおかいものシートは、このサロペットのことを書きました。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/25174232.79c75697.25174233.6cfb3487/?me_id=1253069&item_id=10000748&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftakihyo%2Fcabinet%2F202203%2F142475009_01b.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://i1.wp.com/holonno.com/wp-content/uploads/2017/09/s_StockSnap_RHTZXTBJOK.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)